Mammaträning och Gravidträning i Lerum

Nästa vecka drar mammaträningen, och gravidträning igång i Lerum. Ännu finns ett fåtal platser kvar för den som är intresserad av att anmäla sig.

Gravidträningen vänder sig till dig som är gravid och kommer att pågå under 10 veckor. Vi kommer att köra på måndagar mellan 17.30-18.30. Vi håller till i Tingshuset (röda kortset) på Göteborgsvägen 24. Det spelar ingen roll i vilken vecka/trimester du är i utan träningen kommer att anpassas.

Läs mer om gravidträningen här, och här

Mammaträningen vänder sig till dig som nybliven mamma och som på ett säkert sätt vill komma igång med träningen igen efter graviditet och förlossning.

Läs mer om mammaträningen här, och här

Varmt välkommen!