Dagsretreat: Me, Myself & I

Välkommen till ett energigivande dagsretreat i underbar skogsmiljö för att stärka både kropp och själ. Dagen erbjuder olika pass inom yoga och funktionell träning där fokus ligger att hitta glädjen i sin träning och bygga styrkan inifrån och ut. Det blir en liten exklusiv grupp om max 15 deltagare. Upplägget kommer därmed att kunna anpassas till varje individ oavsett tidigare träning och erfarenhet. Vi kommer även ge utrymme för samtal, frågor och diskussioner.

VAR  I en gammal vacker skolbyggnad i Hemsjö mellan Lerum och Alingsås.
NÄR 25 november kl 8:30–16:30.
 HUR Förutom härliga träningspass, yoga och meditation bjuds det på lunch samt tilltugg/mellis under hela dagen.

Kostnad: 895:-

För mer information se vårt informationsblad (pdf).

För frågor eller anmälan vänligen kontakta Sofia eller Malin.